Katrien in actie

Welkom op de website van Body&Brain, uw coach voor Yoga en Mindfulness in Deinze en Sint-Martens-Latem. Ik ben Katrien, Yoga trainer en vanuit mijn ervaring en betrokkenheid wil ik jouĀ in de richting van een gezond en gelukkig leven sturen. Met mijn gedrevenheid en oprechte betrokkenheid wil ik de helende kracht van lichaamsoefeningen aan jou overdragen.

Je vindt me ook op Facebook.

Innerlijke vrede

Ontdek in onze yoga studio in Deinze (Astene) het maximale potentieel om jouw leven vorm te geven zoals jij dat zelf wil en verhoog je zelfvertrouwen.

Gezond lichaam

Blijf in contact met je lichaam en voel je goed in je vel. Verhoog jouw kracht, flexibiliteit en immuniteit. Verbeter je slaap.

Gelukkige stemming

Leer je meest authentieke zelf kennen door middel van mededogen voor jezelf en de mensheid. Bekom meer evenwicht.

a

Uw spirituele gids

Body&Brain is een richtsnoer waarmee je een gezond en gelukkig leven kunt uitbouwen. Gewoon door eenvoudige lichaamsoefeningen. Onze studio vind je in Astene. We zijn elke dag open.

a

Kies zelf wat best bij jou past!

Een reeks Body&Brain lessen of een workshop? Een individuele sessie of een groepsles? Kies zelf wat best past en wat voor jou mogelijk is. Bekijk ons lessenrooster!

Body&Brain

Kies voor een groepsles of een individuele sessie. In de individuele sessies onderscheiden we introsessies en genezende sessies.

Workshops

Er zijn diverse workshops mogelijk. Deze worden zowel voor particulieren als voor bedrijven georganiseerd. Contacteer ons voor meer informatie.

Lessenrooster

Ons lessenaanbod is gespreid over diverse locaties en verloopt op diverse tijdstippen. Bekijk ons lessenrooster en boek een proefles.

BODY & BRAIN, VOOR JONG EN OUD!

Yogabeoefenaar cirkel

Body & Brain verhoogt je levenskwaliteit

Body&BrainĀ  helpt je om met eenvoudige lichaamsoefeningen een gezond en gelukkig leven uit te bouwen en je eigen potentieel maximaal te verwezenlijken. De dynamische training bevordert de ontspanning van je lichaam en geest, stimuleert bewustwording van je energie en versoepelt en verstevigt je lichaam. Dit alles helpt je om je leven zodanig vorm te geven dat het je meer voldoening schenkt.

MEER WETEN

GELUKKIGE KLANTEN

Door de Body & Brain Yoga-sessies voel ik me heel goed. Mijn darmfuncties zijn duidelijk veel verbeterd. Door de stretching-oefeningen is de pijn in mijn linkerknie bovendien sterk verminderd. Dat alles gaf een boost aan mijn zelfzekerheid. Daarom ben ik Katrien super dankbaar dat ze mij Body & Brain Yoga heeft leren kennen.

Nancy - Deinze

Tijdens mijn studies aan de Chinese universiteit in Shenyang kwam ik in contact met yoga. Het was liefde op het eerste gezicht. Terug thuis hoorde ik van mijn pa dat Katrien cursussen gaf in Gent. De kennismaking met Body&Brain was zo mogelijk nog rijker en meer bevredigend. Een ware zegen voor lichaam en geest en een aanrader voor iedereen.

Flore - Gent

Sinologe

Vorig jaar in september trok het foldertje van 'Body&Brain' mijn aandacht. Je mocht een gratis proefsessie ervaren dus ik dacht, niets te verliezen, ik probeer het eens. De les overtrof al mijn verwachtingen. Katrien doet dit op een professionele en laagdrempelige manier waarbij iedereen, jong en oud, zich op zijn/haar gemak voelt.

Tanja - De Pinte

a

Body & Brain Trainingen

Je kan op elk moment starten met Body&Brain lessen in het centrum in Astene. Zonder enige voorkennis kan je gemakkelijk op elke training aansluiten. Voor meer informatie kan je me gerust contacteren. Je kan ook gerust eens langskomen, bekijk het lessenrooster alvorens.

Laten we een afspraak maken!

Om alles in goede banen te leiden is het goed om eens langs te komen. Je kunt gewoon even binnenwippen om af te spreken of voor meer informatie, maar je kan ook al meteen je eerste les meevolgen.

Astene

0497 82 44 77

info@bodynbrain.be

Dorpsstraat 26 - 28 , 9800 Astene