Lessenrooster
Lessen worden gegeven op verschillende locaties.
Sint-Martens-Latem: Sporthal, Hoge Heirweg, 64
Astene: Parkbos Oase, Nazarethsesteenweg , 43 - 45
Deinze: Lindenpoort, Leiepark, 18
De Pinte: OCP, Polderbos,20
Nazareth: Sporthal, Drapstraat, 76
De lessen Body&Brain zijn geschikt voor iedereen. Elke les is anders met verschillende oefeningen en meditaties. Je kiest elke week wanneer en waar je komt, passend in je persoonlijk leven. We werken met 10-beurtenkaarten. Gratis proefles. Je kan op elk moment starten met deze training.
Maandag
18 -19.15 u
Deinze
Dinsdag
10.30 u – 11.30 u
Sint-Martens-Latem
Woensdag
10.00 – 11.00
Nazareth
20.00 – 21.00 u
Astene
Donderdag
9.00 – 10.00 u
Astene
Vrijdag
9 u – 10 u
De Pinte OCP
Zaterdag
Geen les
Nieuw ! Rugbehandeling met de regenboogbrug
De regenboogbrug: therapeutische bank voor rug en schouders
De regenboogbrug is een therapeutische achteroverbuigende bank om je schouders, je rug en de spieren in je rug op elkaar af te stemmen.
Werking:
- Vermindert pijn in schouders, nek, borstkas, heupen en rug.
- Rekt de ruggengraat uit en brengt de wervels op een lijn.
- Verhoogt de circulatie in het lichaam en in de hersenen.
- Bevordert een diepere ademhaling.
- Relaxeert de geest en vermindert stress.
- Opent de borstkas en de longen.
- Creëert evenwicht tussen rechterzijde en linkerzijde van het lichaam.
- Harmoniseert interne energie.
- Brengt de zeven chakra’s op één lijn.
- Verfrist en verjongt het lichaam.