Archive

Bewustzijnverandering

Body & Brain Yoga helpt je om je leven zodanig vorm te geven dat het je meer voldoening schenkt. De dynamische training helpt om een gezond en gelukkig leven uit te bouwen en je eigen potentieel maximaal te verwezenlijken. Je boort je maximale potentieel aan om je leven te transformeren zoals jij het liefst wil: ontdek innerlijke vrede, zelfvertrouwen en vreugde milde...

a

Houten Kussen Les

Op regelmatige basis kan je een 'houten kussen' les volgen (duur= 1 uur). Deze les is iets uniek. Ieder persoon kan zich laten registreren voor zo een les. Je moet geen yoga doen om deze les te 'ervaren'. We gebruiken een 'houten kussen' om onze spanningen los te laten in ons lichaam. Het is een luie manier om spanningen los te...

Meditatie Reizen

De stichter van deze yoga, Ilchi Lee, heeft in de loop van zijn missie op verschillende plaatsen in de wereld centra geopend om mensen te begeleiden in hun spirituele groei. Deze plaatsen zijn uniek, omdat ze gelegen zijn op speciale plaatsen waar energie vortexen aanwezig zijn. Zo zijn er Meditation Tours in Korea, Canada, Arizona Mago Garden https://sedonameditationcenter.org Tenerife Ilchi Garden https://tenerifehealinggarden.com/en/  Een mediatiereis...

d

Ilchi Lee

Ilchi Lee is een Koreaan die als kind moeilijkheden ervaarde omdat hij ADHD had. Hij heeft deze moeilijkheden overwonnen onder meer door sterke lichaamstrainingen. Hij is tot bepaalde inzichten gekomen en heeft deze gedurende 40 jaar verspreid. Hij is New York bestseller auteur en heeft heel veel boeken geschreven en methodes ontwikkeld om de mensen te helpen een betere connectie...

Je Ware Ik vinden

Shimsung workshop wordt deze training ook genoemd. Deze workshop wordt meestal twee maal per jaar georganiseerd met een Koreaanse master uit Londen, als trainer. Deze workshop loopt van zaterdagmiddag 13 uur tot 18 uur en op zondag van 10 tot 18 uur. In deze workshop gaan we dieper in onszelf kijken naar onze denkpatronen en onze diepere spanningen. Via oefeningen, groepsopdrachten,...

massage buik en navel

Onze buik is een belangrijke plaats in ons lichaam. Veel spanningen, huidige of oude, stapelen zich op in onze buik. De darmen worden verkrampt, koud en stijf en worden pijnlijk. In Body&Brain masseren we regelmatig onze buik en navel. Je kan dit doen met je handen, maar in Body&Brain gebruiken we daarvoor een instrument. Er zijn verschillende manieren om je...

Mediteren

In de Body & Brain trainingen mediteren we regelmatig.  Vaal hebben we een vooroordeel tegenover mediteren, maar mediteren kan je op verschillende manieren: we kunnen bewegen tijdens de meditatie zoal in de Brain Wave Vibration waarbij we ons hoofd leeg maken. We kunnen helende klanken zoals mantra's gebruiken tijdens de meditatie. We kunnen positieve boodschappen formuleren, affirmaties formuleren tijdens de...