GELUKKIGE STEMMING

Body & Brain

De eenvoudige lichaamsoefeningen bij Body & Brain Yoga bevorderen de ontspanning van je lichaam en geest en stimuleren bewustwording van je energie.

Je leert je meest authentieke zelf kennen via het beoefenen van mededogen voor jezelf en de mensheid

  • verbeteren van focus en concentratie
  • meer evenwicht
  • stress loslaten
  • vrij van angst zijn en je emoties beheren
  • mindfulness en mededogen verhogen

admin