GEZOND LICHAAM

Body & Brain

Body & Brain Yoga helpt je om met eenvoudige lichaamsoefeningen een gezond en gelukkige leven te uit te bouwen.

De dynamische training bevordert de ontspanning van je lichaam en versoepelt en verstevigt je lichaam.

Je blijft in contact met je lichaam en je voelt je goed in je vel:

  • kracht en flexibiliteit verhogen
  • gewicht beheersen
  • pijn verminderen
  • slaap verbeteren
  • immuniteit verhogen

admin