Houten Kussen Les

Op regelmatige basis kan je een ‘houten kussen’ les volgen (duur= 1 uur). Deze les is iets uniek. Ieder persoon kan zich laten registreren voor zo een les. Je moet geen yoga doen om deze les te ‘ervaren’.

We gebruiken een ‘houten kussen’ om onze spanningen los te laten in ons lichaam. Het is een luie manier om spanningen los te laten. In feite is deze les een ‘helende meditatie’.

Het is bijzonder geschikt voor stijfheid of pijn in de nek, schouders, ruggengraat, bekken, kuiten los te laten. Ook in onze buik stapelen zich spanningen op. Deze les bevordert de relaxatie en de slaap.

kostprijs: 20 euro.

Neem contact op met Katrien on te weten wanneer deze les doorgaat. tel 0497/82 44 77.