Mijn werking
Wie ben ik en waar sta ik voor...
Body&Brain en de energetische principes ervan delen met de deelnemers vormen de kern van mijn motivatie. Mijn doelstelling is om de mensen te laten groeien op gebied van gezondheid maar vooral ook om hen dichter te brengen bij zichzelf. Op die manier word je gelukkiger, voel je je rustiger en stijgt je zelfvertrouwen. Body&Brain brengt je bewustzijn in je lichaam, en dan vooral je buik, waar in deze tijden heel veel spanningen aanwezig zijn. De immuniteit verhoogt als het bloed beter circuleert in ons lichaam. Onze lichaamstemperatuur stijgt en onze immuniteit stijgt. Er verschijnt een glimlach op ons gezicht die zich verder verspreidt.
Mijn missie
Health, Happiness and Peace!
Ik ben een Body&Brain trainer die mensen helpt om zich te verbinden met zijn/haar lichaam en hen helpt om ‘balast’ los te laten. Ik help mensen om hun energiekanalen te openen en zich te verbinden met hun ‘oorspronkelijk Zijn’.
In deze toestand ervaren de mensen een energiestroom waarbij de buik warm is, het hart open en het hoofd is koel. In deze energetische toestand is men gelukkig, gezond en vredig. Als iedereen zo’n toestand ervaart is er echte vrede. HSP = Health, Happiness and Peace!
Mijn visie
De magie van “Hong Ik”…
Na mijn opleiding als Body&Brain trainer, heb ik mijn uniform in Korea gekregen. Dit gebeuren verbindt mij met een netwerk van andere Body&Brain trainers overal verspreid over de wereld: Korea, Japan, VS, Nieuw-Zeeland, Rusland, United Kingdom, Frankrijk, Tsjechië, Letland. Mijn visie is om in België een gemeenschap te vormen waarbij de mensen verbonden zijn met hun ‘Ware zijn’ en leven vanuit de filosofie: ‘Wat goed is voor mij, is goed voor de ander’. We zijn van binnen allemaal gelijk en verbonden. In Korea noemt men dit ‘Hong Ik”.
Mijn achtergrond
Voor Body&Brain Yoga was ik leerkracht Pedagogische vakken in Deinze. In 2008 kreeg ik de kans om naar de VS te verhuizen In 2010 ben ik gestart met Body&Brain trainingen in Kingwood, Houston, Texas. Ik volgde verschillende programma’s en werd meer en meer enthousiast over deze unieke energetische training. In November 2012 begon ik cursussen te volgen in Sedona en in 2013 werd ik Body&Brain Dahn Master.
In 2014 kreeg ik op een Meditation Tour in Korea mijn uniform. Ik begon les te geven in Haarlem (Nederland). Daar wordt nog altijd Body&Brain training gegeven. Vanaf 2016 ben ik terug in België en ik gaf Body&Bran trainingen op verschillende locaties. Af en toe komt een Koreaanse trainer naar België om een diepere training te geven. In september 2018 huurde ik in Astene een lokaal om lessen te geven. Ik heb dit gedurende 6 jaar met heel veel plezier gedaan.
Ik kreeg langzamerhand moeilijkheden met mijn heupen, les geven werd moeilijk. Ik werd in 2024 in Januari en in Juni geopereerd en heb nu twee nieuwe heupen. Vanaf september 2024 ben ik weer gestart met lessen Body&Brain op verschillende locaties. Ik geef minder vaak les, en ik voel dat mijn lichaam goed herstelt. Body&Brain training is geschikt voor alle leeftijden, eenvoudig en vlot toegankelijk. We verbinden ons telkens weer met onze lichamen en ons bewustzijn groeit en verandert.
Body & Brain verhoogt jouw levenskwaliteit
Body & Brain trainingen bevat componenten van stretchen, Qi Gong, meditatie, en ademhalingsoefeningen. Elke les is anders. Na de opwarming openen we onze energiekanalen om verbinding te maken met ons lichaam en om spanning los te laten. Fysieke oefeningen worden afgewisseld met ademhalingsoefeningen en energiemeditatie.
Getuigenissen
Nancy - Deinze
Door de Body&Brain sessies voel ik me heel goed. Mijn darmfuncties zijn duidelijk veel verbeterd. Door de stretching-oefeningen is de pijn in mijn linkerknie bovendien sterk verminderd. Dat alles gaf een boost aan mijn zelfzekerheid. Daarom ben ik Katrien super dankbaar dat ze mij Body&Brain heeft leren kennen.
Tanja - De Pinte
Vorig jaar in september trok het foldertje van 'Body&Brain' mijn aandacht. Je mocht een gratis proefsessie ervaren dus ik dacht, niets te verliezen, ik probeer het eens. De les overtrof al mijn verwachtingen. Katrien doet dit op een professionele en laagdrempelige manier waarbij iedereen, jong en oud, zich op zijn/haar gemak voelt.
Flore - Gent
Tijdens mijn studies aan de Chinese universiteit in Shenyang kwam ik in contact met yoga. Het was liefde op het eerste gezicht. Terug thuis hoorde ik van mijn pa dat Katrien cursussen gaf in Gent. De kennismaking met Body&Brain was zo mogelijk nog rijker en meer bevredigend. Een ware zegen voor lichaam en geest en een aanrader voor iedereen.
//–>